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推荐3种简单的燕窝食谱

日期:2019-08-06 18:01:15

 

 

 

小米粥燕窝
功效:利于脾胃,润肠,养颜排毒;
材料:燕窝3-5克,小米150-200克;
做法:燕窝早晨吃,营养才能更好的吸收。怀孕后,孕妇的肠胃功能比较弱的,小米燕窝粥正好可以调节肠胃功能,润肠之用。做法也很简单,将燕窝炖好、小米粥熬好,然后搅拌在一起,就可以吃啦!
附加说明:怀孕后水肿情况比较常见,小米南瓜燕窝粥可以帮助解决水肿问题,将小米与南瓜一起熬制,熬好后将炖好的燕窝搅拌在一起,这样吃,可以消除水肿,清热解毒、养颜之好处。

芝麻糊燕窝
功效:健胃、保肝、助黑发;
材料:燕窝3-5克,黑芝麻糊适量;
做法:将燕窝炖好后,加入适量的芝麻糊、冰糖水搅拌后即可食用;
附加说明:有助于新生儿头发乌黑漂亮、美白之好处。建议大家可以自己购买些黑芝麻来磨粉,自己来泡芝麻糊,这样黑芝麻糊的纯度会更好。当然也可以从市面上直接购买黑芝麻糊哦!

核桃露燕窝
功效:增强孕妇免疫力,促进婴儿或小孩脑部发育;
材料:燕窝3-5克,核桃牛奶适量;
做法:首先将牛奶、核桃、适量的水一起放入搅拌机中、搅拌成浆,放边上待用;再将燕窝放入炖盅中,水超出食材部分即可,炖25分钟左右,这时候,燕窝已经炖好了;最后将燕窝与核桃露搅拌一起即可食用啦!

燕娇娇,符合当下国人需求的新即食燕窝品牌。(燕娇娇燕窝)每一瓶精选来自马来西亚的优质燕盏为原料;遵循传统古法,纯手工挑除每一根一点的毛羽杂质,无任何化学处理方式;全程使用纯化水, 净度为纯净水的10倍;高压无胶封口后单瓶独立蒸煮,严格控温121℃,精时炖煮960S;科学定量,搭配更适合国人体质的五度糖配比;严格按照商业无菌标准,不添加任何防腐剂。 (燕窝)燕娇娇自诞生的那一刻开始,始终坚持把产品品质视为企业的生命力,坚持真正自然、依循传承,用“匠心精神”生产每一件产品,从此吃燕窝更安全、更营养、更美味、更便捷。燕娇娇让你在忙碌生活中,依然可以轻享精致。

 

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