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爱上牛油果燕窝,不需要理由!

日期:2019-07-31 14:19:20

 

 

 

油果是低糖水果,含有多种维生素和蛋白质,丰富的不饱和脂肪酸与甘油酸。燕窝味甘、性平,能滋阴养颜,补而不燥。牛油果与燕窝的搭配,既让口感更醇厚顺滑,又进一步提升了养生美容的功效。
牛油果
果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,除作生果食用外也可作菜肴和罐头
牛油果是现在很热门的水果之一,果肉柔软营养价值丰富,无论是自己是还是送人都比较适合。它能降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘,深受大家的喜欢。
燕窝
燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸,而人体需要的必需氨基酸有8种,条件性必需氨基酸有13种。
在中医当中,燕窝是一种性平味甘的中药材,主要具有养阴润燥、益气补中以及化痰止咳的功效,临床上可用于久病虚损、咳嗽痰喘等疾病症状。

牛油果鲜炖燕窝
燕窝:动物蛋白,牛油果:植物蛋白,动物蛋白&植物蛋白,最佳搭配,营养均衡,才能更好的吸收,从而,使燕窝的营养最大化。
抗氧抗衰老:燕窝含有丰富的唾液酸,而牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,都是天然的抗氧衰老剂,不但能软化和滋润皮肤,还能收细毛孔,皮肤表面可以形成乳状隔离层,能够有效抵御阳光照射,防止晒黑晒伤。
丰胸:牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性,含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
美容:燕窝含有高胶原蛋白,而牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,这款燕窝对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。
保护子宫健康:牛油果鲜炖燕窝能够保护女性的子宫和子宫颈健康,女性定期吃就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌,而且牛油果富含大量天然的叶酸,对孕妇补充叶酸是非常合适的。
燕窝搭配牛油果,滋润又不会上火,吃一碗,既能让自己心情变好,还能美容养颜,何乐而不为。

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